Qué cuenta como experiencia
Para quien selecciona, experiencia es cualquier situación en la que hayas asumido una responsabilidad y hayas aprendido a hacer algo. No hace falta que te hayan pagado por ello. Piensa en:
- Prácticas del grado, de la FP (formación en centros de trabajo) o extracurriculares.
- Voluntariado, en una ONG, en un club o en la asociación del barrio.
- Trabajos puntuales: de verano, cuidado de niños, reparto, clases particulares, ayuda en el negocio familiar.
- Proyectos de clase o personales: el trabajo final de grado, una web, una app, un canal, un evento que organizaste.
- Representación y liderazgo: delegado de clase, capitán de un equipo, miembro de una asociación de estudiantes.
- Encargos por cuenta propia: diseños, traducciones, fotos, arreglos.
Lo que cuenta no es el contrato, sino lo que demuestra que sabes hacer.
La estructura que mejor funciona
Si no hay experiencia que poner en cabeza, lo primero debe ser lo que mejor te representa: tu formación y lo que hiciste con ella. Un orden sencillo:
- Datos de contacto.
- Perfil profesional, de dos o tres líneas, con tu objetivo.
- Formación: titulación, centro y año, y lo relevante (proyectos, asignaturas, un Erasmus; la nota media solo si es muy buena o la piden).
- Prácticas, voluntariado y proyectos, con el mismo formato que si fueran un trabajo (cargo, entidad, fechas y logros).
- Habilidades: herramientas y conocimientos concretos.
- Idiomas.
- Otros datos: carnet de conducir, disponibilidad, premios o becas.
Una sola página. Si no llena la hoja, no pasa nada: una página corta y bien hecha es mejor que una larga con relleno.
Cómo escribir el perfil profesional
Combina tres cosas: tu punto de partida, lo que ya sabes hacer y lo que buscas.
Antes
Joven con ganas de aprender y de trabajar.
Después
Recién graduada en Administración y Dirección de Empresas, con prácticas en el área de facturación de una pyme y manejo avanzado de Excel. Busco un puesto administrativo donde aportar rigor y organización.
Antes
Buscando mi primera oportunidad laboral.
Después
Técnica en Cuidados Auxiliares de Enfermería, con prácticas en un centro sociosanitario y voluntariado con personas mayores. Busco mi primer puesto en una residencia o en atención domiciliaria.
Fíjate en que ninguna versión «después» dice que le falte experiencia: dicen lo que la persona ya sabe hacer y para qué puesto.
Convierte lo que has hecho en logros
Aplica la misma fórmula que en cualquier currículum (un verbo de acción, lo que hiciste y el resultado o el alcance) a tus actividades, te hayan pagado o no.
Antes
Voluntaria en un banco de alimentos.
Después
Coordiné, junto a otros tres voluntarios, la recogida de alimentos en dos supermercados cada sábado y organicé el reparto a unas 40 familias.
Antes
Trabajo final de grado.
Después
Desarrollé un sistema de control de inventario para una pyme real como trabajo final de grado, con una hoja de cálculo automatizada y un manual de uso.
Antes
Camarero en verano.
Después
Camarero de terraza en temporada alta (60 mesas): atención en dos idiomas, cobro con TPV y cierre de caja los fines de semana.
Importante
Las cifras de los ejemplos son inventadas. Usa las tuyas o, si no las tienes, describe el alcance con palabras: cuántas personas, cuánto tiempo, con qué herramientas.
Las habilidades que sí cuentan
Las habilidades transversales (organización, comunicación, trabajo en equipo) son las que más partido te sacan cuando estás empezando, pero solo convencen con una prueba. La regla: escribe cada una acompañada del hecho que la respalda.
| En vez de… | Escribe… |
|---|---|
| «Organizada» | «Compaginé 20 horas semanales de trabajo con el último curso de la carrera sin dejar ninguna asignatura pendiente.» |
| «Trabajo en equipo» | «Coordiné un proyecto en equipo de cinco personas y lo entregamos en plazo.» |
| «Buena comunicación» | «Presenté mi trabajo final ante un tribunal de tres profesores.» |
| «Responsable» | «Me encargaba de la caja y del cierre diario del local los fines de semana.» |
Después, las herramientas: ofimática, programas propios del sector e idiomas. Qué se valora en cada campo lo tienes en la guía de habilidades por sector.
Qué destacar según lo que busques
Sin experiencia, lo que pesa cambia de un campo a otro. Una guía rápida para saber en qué insistir:
| Si buscas trabajo en… | Destaca… |
|---|---|
| Administración y oficina | Ofimática concreta (Excel, facturación), prácticas en un departamento administrativo y orden demostrado en tareas con plazos. |
| Comercio y atención al cliente | Cualquier trato con el público (voluntariado, eventos, trabajos de verano), idiomas y manejo de caja. |
| Hostelería | Trabajos de temporada, eventos o catering, idiomas, formación en manipulación de alimentos y disponibilidad horaria. |
| Tecnología | Proyectos propios o de clase con enlace (GitHub, portfolio), prácticas, tecnologías concretas y certificaciones. |
| Sanidad y cuidados | Prácticas clínicas o sociosanitarias, voluntariado con personas, cursos de RCP y primeros auxilios, y turnos disponibles. |
| Educación y ocio | Prácticas en el aula, monitoraje, voluntariado con niños o jóvenes, titulación de ocio y tiempo libre e idiomas. |
El detalle de cada campo (qué herramientas, qué certificados) está en la guía de habilidades por sector.
Cursos que de verdad suman
Si te falta algo que piden en las ofertas que te interesan, un curso corto puede cerrar ese hueco. Mira primero las ofertas y fíjate en lo que se repite: herramientas, idiomas, carnets.
- Cursos oficiales y gratuitos de tu comunidad autónoma o del servicio público de empleo.
- Plataformas de cursos online (Coursera, edX y similares), mejor si te dan un certificado.
- Certificados de profesionalidad y titulaciones de idiomas.
- Cursos de ofimática o de las herramientas propias del sector.
Elige tres o cuatro relacionados con el puesto en lugar de acumular quince. Y pon solo los que hayas terminado.
Un ejemplo completo
Un ejemplo ficticio para que veas cómo queda todo junto: una persona que acaba de terminar un grado en Administración y Dirección de Empresas y busca su primer puesto administrativo.
Marta Ruiz Soler
Valencia · 600 000 000 · marta.ruiz@example.com
Perfil
Graduada en ADE con prácticas en facturación y manejo avanzado de Excel. Organizada y con buena comunicación escrita. Busco un puesto administrativo en el que aportar rigor y seguir formándome en gestión.
Formación
Grado en Administración y Dirección de Empresas · Universidad Levantina · 2022–2026
Trabajo final de grado: control de costes en una pyme del sector cerámico (sobresaliente).
Prácticas y experiencia
Prácticas en administración · Cerámicas Torres, S. L. (Valencia) · febrero–junio 2026
- Registré y archivé unas 150 facturas al mes en el programa de contabilidad.
- Preparé las conciliaciones bancarias semanales con apoyo de la responsable.
- Creé una hoja de seguimiento de cobros que redujo la revisión semanal de dos horas a media hora.
Tesorera · Asociación de estudiantes de ADE · 2024–2026
- Gestioné un presupuesto anual de 3.000 € y preparé las cuentas para la asamblea.
Habilidades
Excel (tablas dinámicas, BUSCARV, macros básicas) · Word y Outlook · Facturación y conciliación bancaria · Contabilidad básica (Plan General Contable)
Idiomas
Español y valenciano: nativo · Inglés: B2 (certificado Cambridge, 2025)
Observa lo que tiene: una página, una estructura clara, hechos en lugar de adjetivos y cada actividad contada con un resultado. Lo puedes reproducir en Currícula con cualquiera de las plantillas.
Qué evitar
- Escribir «sin experiencia» en cualquier parte del currículum. Es lo que no hay, no lo que tienes.
- Rellenar con frases hechas en lugar de hechos.
- Alargarlo a dos páginas o enumerar toda la secundaria.
- Inventar empresas, cargos o fechas: en un primer empleo la confianza lo es todo, y es fácil de comprobar.
- Una foto informal o un correo poco serio.
Hay más detalle sobre lo que conviene dejar fuera en qué poner y qué no en un CV.
Más allá del currículum
Cuando no tienes experiencia, el currículum casi nunca basta por sí solo. Algunas cosas ayudan a abrir puertas:
- Un mensaje o carta breve (cuatro o cinco líneas) que diga a qué puesto te presentas y por qué encajas. Más abajo tienes un ejemplo.
- No descartarte por no cumplir todos los requisitos. En muchas ofertas hay una lista ideal y otra mínima: si encajas en lo imprescindible, preséntate.
- Un perfil de LinkedIn cuidado y coherente con el currículum.
- Pedir ayuda a tus contactos: profesores, tutores de prácticas, antiguos compañeros. Muchas primeras oportunidades llegan así.
- Las bolsas de empleo y los servicios de orientación de tu universidad, instituto de FP o servicio público de empleo.
- Candidaturas espontáneas a empresas que te interesen, con el currículum bien enfocado.
Hola, Laura:
Me llamo Marta Ruiz y me interesa el puesto de auxiliar administrativo que habéis publicado. Acabo de terminar el grado en ADE y he hecho prácticas en facturación y conciliaciones bancarias, además de llevar las cuentas de una asociación de estudiantes.
Adjunto mi currículum y quedo a vuestra disposición para ampliar lo que necesitéis.
Un saludo,
Marta